Hallo, ich bin Christina.
Embodiment Coach, Körpertherapeutin und Meeres-Liebhaberin.
Meine Vision ist es, Menschen den Raum zu öffnen von einer schmerzhaften Vergangenheit zu einem total emotional freien leben zu gelangen.
Endlich (wieder) Lust zu haben, das eigene Leben zu leben und ein authentisches und für sich bestimmtes Leben zu kreieren.– Dauerhaft und voller Freude.
Seit 2007 arbeite ich in der professionellen Begleitung als Körper- und Traumatherapeutin, Coach, Dipl.-Päd., Trainerin und Heilpraktikerin.
Mit meiner jahrelangen Erfahrung und weit über 4000 Stunden, unterstütze ich Frauen und Männer dabei systematisch und liebevoll schmerzhafte und kindliche Verhaltensweisen aufzulösen, ihre Gefühle zu regulieren, mit sich in Verbindung zu sein, sich geliebt zu fühlen und sich abgrenzen zu können.
Dies hat mich dazu inspiriert mit meiner Behutsamkeit, Klarheit und Ruhe die Individualität eines jeden Menschen so zu begleiten, dass du ins Fühlen kommt – deiner Verletzlichkeit, deiner Kraft und Liebe, und deiner intensiven, schwierigen Gefühle. Und sie nach ihren Bedürfnissen bei ihren Zielen zu begleiten.
Ich habe es am eigenen Leib und eigener Seele erlebt und viele Jahre in alten, unaufgelösten Verhaltensmustern und Schmerzen aus meiner Kindheit und Jugend gelebt.
Das krasse war, dass es mir nicht bewusst war, dass ich eine klaffende, offene Elternwunde hatte, was ich auch bei den meisten Menschen um mich beobachte.
Ich geriet immer wieder in Gefühlsstrudel und dachte der Alltag, ich und die anderen sind Schuld und verstand nicht worum es in der Tiefe ging. Von außen betrachtet war mein Leben erfolgreich, doch innerlich befand ich mich im Gefühlschaos, Einsamkeit und Überforderung.
Ich war „gedankensüchtig“, permanent im Kopf, hatte ständig körperliche Beschwerden und mein Körper produzierte stark destabilisierende Symptome.
Ich hatte keine Energie mehr meine Freizeit aktiv und mit Freude zu erleben, sondern fühlte mich von meiner Innenwelt geschafft und nur noch auf Pausenmodus gestellt.
Ich hatte keine Lust mehr mich mit Freunden zu treffen und auszugehen.
Jede Verbindlichkeit war mir zu viel.
Trotz vieler Heilungsversuche und Therapien wurde es nur minimal besser bis ich mich komplett an die Wand fuhr und für ein paar Jahre ganz ausgeschaltet war.
Ich fällte die konsequente Entscheidung gesund zu werden, was meine Perspektive komplett veränderte.
Ich begriff, dass mein inneres Kind endlich eine Mutter wollte, die immer für es da ist, und dass das keine äußere Mutter jemals sein kann!!
Also gab ich mir selbst, was ich immer von außen wollte: Ich wurde mir selbst die beste Mutter ever!
Damit habe es geschafft, mir in wenigen Jahren ein Leben aufzubauen, in dem ich in tiefer Wertschätzung und Liebe mit mir bin und mich oft innerlich sagen höre: “Ich bin dir dankbar liebe Christina, dass du für mich da bist.”
Ich kann mich aber auch daran erinnern, wie es war sauer auf mich zu sein, was ich wieder alles nicht gut gemacht hatte. Ich weiß, wie hart es ist, sich wirklich mit den eigenen Herausforderungen auseinanderzusetzen. Das ist jetzt zum Glück vorbei. Oft spüre ich eine innere Wärme und Dankbarkeit endlich für mich selber innerlich da sein zu können und nicht mehr im Gefühlschaos und der inneren Leere zu leben.
Inzwischen weiß ich, wie ich in der inneren Verbindung bleibe, Frust reguliere und dem Unausweichlichen des Lebens mit Stabilität und Weichheit begegne.
Das wünsche ich auch Dir! Denn ich wünsche mir, dass auch du deinen inneren Freiraum findest und dir selber liebevoll und mit Weichheit begegnen kannst.
Be free!
Als Embodiment Coach begleite ich dich, ein emotional freies Leben zu leben und Erfüllung zu finden.
Welche Qualitäten schlummern in dir? Welche Wünsche möchtest du dir erschaffen? Wovon träumst du? Was bewegt dich so sehr, dass du endlich konsequent ins Handeln kommen willst?
Ich helfe dir bei der Entdeckung deines freien Lebens und deiner Liebe zu dir selbst.
Ich freue mich von Herzen, dich zu begleiten, dir ein Leben aufzubauen, indem du tief durchatmen kannst, dein Körper schmerzfrei als verlässlicher Freund an deiner Seite ist, du dich mit Ruhe abgrenzen kannst, dich geliebt fühlst und das Leben genießen kannst.
Tauche ein in dein befreites Leben voller Genuss