Körperpsychotherapie ist gleichbedeutend mit „körperorientierte Psychotherapie“.
Sie behandelt psychische und körperliche Dimensionen des menschlichen Erlebens gleichwertig.
Körper und Psyche bilden eine nicht trennbare Einheit, in der mit Hilfe der Körperwahrnehmung die Möglichkeit besteht, unbewusste psychische Prozesse aufzudecken und somit ins Bewusstsein zu bringen.

Dabei ist der Körper wie eine Landkarte, in dem alle Prägungen, Glaubenssätze, Erlebnisse, Ideen, Traumata gespeichert sind.
Und wenn wir davon ausgehen – was der körperpsychotherapeutische Ansatz tut, dass unser Körper nicht nur durch unserer Herz-Kreislaufsystem versorgt wird, sondern auch durch Lebensenergie, können wir uns vorstellen, dass diese Speicherungen, Blockaden bilden, um die, die Lebensenergie herumfliesen muss, oder im unglücklichsten Falle vollständig „gestoppt“ wird und stagniert. Das führt in den meisten Fällen zu Schmerzen und (psychischen) Krankheiten. Aus dieser „Gestoppten Energie“, bei der es sich in den meisten Fällen um verdrängte Erinnerungen handelt, können sich Gewebepanzerungen bilden, um sich vor alten Erlebnissen, traumatischen Erfahrungen und Erinnerungen und unbewussten psychischen Prozesse zu schützen.

Die Körperpsychotherapie hilft und begleitet diese „Panzerungen“ zu „entpanzern“ und die Lebensenergie wieder in Fluss zu bringen.
Dabei arbeite ich mit körperlicher Berührung, mit körperlichen Übungen und Körperachtsamkeit und immer erfahrungsorientiert, so dass dein momentanes und vorallem körperliches Erleben im Fokus steht.
Das, was du aufdeckst und erlebst während des Therapieprozesses, wird im psychologischen Gespräch begleitet, so dass du es Stück für Stück in deine Lebensgeschichte integrieren kannst. Psychische, emotionale und physische Probleme können sich (auf-)lösen.

Körperpsychotherapie – Vor Ort in meiner Praxis

☆ Körperpsychotherapie Sitzung à 60 Minuten.

☆ Ich arbeite in der der Körperpsychotherpie mit Berührung, körperlichen Übungen, EMDR, EFT, innerer Kindarbeit und psychologischem Gespräch.

☆ Ich unterstütze dich mit verhaltenstherapeutischen Elementen, durch die du alte, hinderliche Gewohnheiten auflösen kannst und zielorientiert neues, förderliches Verhalten lernen kannst.

☆ Ich begleite dich mit praktischen Übungen für Zuhause, durch die du das in den Sessions neu Erfahrene für dich verankern kannst.

☆ Worksheets helfen dir, systematisch umzusetzen und (d)einer neuen Identität näher zu kommen.

☆ Du erlebst Breakthroughs in deiner Selbstwahrnehmung und Identität.

☆ Du erhältst eine wertschätzende, freilassende und systematische Vorgehensweise​

☆ Und eine objektive Perspektive und einen Resonanzboden für deine Gedanken

☆ Eine klare und liebevolle Unterstützung, behutsame Begleitung und einen Spürsinn für deine Gefühle und deinen Körper

☆ Und immer eine abschließende, abrundende Sitzung

Dein Invest:
100,- € für Selbstzahler
110,- € über Privat- und Heilpraktikerzusatzversicherung

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