Welcome

Geht das, ein Leben befreit von schmerzhafter vergangenheit?
JA! Ich unterstütze ich dich dabei, (wieder) frei zu leben.
Dein Körpercoaching online & in berlin prenzlauer berg

⚡Landest du stattdessen immer wieder in der Verausgabung, weil du denkst, dass du unersetzlich gebraucht wirst. „Wenn du es nicht erledigst, dann kann es keiner und deshalb musst du es machen“. Es erinnert dich an die Beziehung mit deiner Mutter, in der sie sich subtil immer 100% auf dich verlassen hat.

⚡Du spürst du kannst dich nicht abgrenzen, wenn deine Kolleg:innen dir Probleme erzählen. Du nimmst es mit in den Schlaf und grübelst dann manchmal nächtelang. Eine ähnliche Bedrängnis fühlst du mit deinen Eltern. Erlaubst du dir innerlich ein bisschen „zu zumachen“, hast du sofort total die Schuldgefühle und das Gefühl den anderen im Stich zu lassen.

⚡Du erwartest von dir, dass du mit jeder Situation emotional souverän umgehen kannst und stellst dir vor wie du sein müsstest, obwohl deine Gefühle in dir rebellieren und du wütend, traurig oder verzweifelt bist. Dahinter verbirgt sich das Muster immer emotional zur Verfügung zu stehen für deine Mutter, die sich auf dich gestützt hat.

Hallo, ich bin Christina

Embodiment Coach, Körpertherapeutin und Meeres-Liebhaberin.

Und ich erinnere es sehr gut, wie es war, in den Gefühlsstrudeln der Vergangenheit gefangen zu sein. Vor 8 Jahren ging es mir genauso und ich konnte das Leben, das ich mir wünschte und erträumte, damals nur mit extremen Rückzugsphasen und innerer Unruhe leben.

In einer einfachen Bitte hörte ich eine riesen Erwartung, reagierte dadurch auf soziale Kontakte mit einer Art Dauerabwehr und Bedürftigkeit gleichzeitig und hatte permanent Schuldgefühle. Die Menschen, die ich liebte musste ich immer ein Stück auf Distanz halten, da ich vordergründig nur meinen eigenen Bewältigungsstrategien begegnete und nicht den Menschen selber. Das war sehr schmerzhaft und einsam.
Nach Jahren intensiver Aufarbeitung, Reparenting, Therapien und der wohltuenden Natur habe ich es geschafft, mir ein Leben aufzubauen, in dem ich in tiefer Wertschätzung und Liebe mit mir bin.

Gepaart mit meinen Fähigkeiten als Embodiment Instructor, leidenschaftlicher Coach und Körpertherapeutin setzte ich meinen Wunsch in die Realität um, Menschen eine Abkürzung zu geben, endlich mit der schmerzhaften Mutter- und Elternwunde so aufzuräumen, dass sie (wieder) Verbindung mit sich und der Welt haben, sich geliebt fühlen, tief in sich ruhen und das Schuldgefühl Schuldgefühl sein lassen können.

Ich begleite mit meiner Behutsamkeit und Ruhe die Individualität jedes Menschen so, dass du ins Fühlen kommst – deiner Verletzlichkeit, deiner Kraft und Liebe, und deiner intensiven, schwierigen Gefühle. Und ich richte mich mit meiner Begleitung nach deinen Bedürfnissen und nach deinen Zielen.

Wenn du Lust hast auf:

🔸 WERTVOLLE IMPULSE, so dass du lernen kannst, viel mehr in dir zu ruhen und tief durchzuatmen, wodurch sich dein Körper angenehm gelöst anfühlt.

🔸 EMBODIMENT ÜBUNGEN, die dir helfe dir selber gegenüber gnädiger zu sein, was dich wieder Lust haben lässt, deine Freizeit zu genießen.

Be free!

Totale emotionale freiheit von der mutter- und elternwunde!


Du wünschst dir ein befreites Leben?

Lass uns darüber sprechen. Buch dir gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich unterstützen kann.​

Ich freue mich auf dich!​